Facetteninfiltration bei Rückenschmerzen

Wofür ist eine Facetteninfiltration bei Rückenschmerzen gut und was ist das?

Wirbelknochen mit Facettengelenken
Wirbelknochen mit Facettengelenken: Quelle Wikipedia

Ich zitiere mal Wikipedia 

Die röntgengestützte Facettengelenkinfiltration bzw.  blockade ist ein interventionell-radiologisch-schmerztherapeutisches Verfahren, um schmerzhafte, arthrotisch veränderte Facettengelenke (syn. kleine Wirbelgelenke) zu behandeln. Dabei wird das Wirbelgelenk mit einer dünnen Nadel unter Röntgen- oder CT-Kontrolle direkt punktiert und ein Schmerzmittel/Röntgenkontrastmittelgemisch in und an das Gelenk injiziert. Dieses hat ein max. Fassungsvolumen von einem Milliliter. Das Schmerzmittelgemisch kann sich unterschiedlich zusammensetzen. In aller Regel wird ein Lokalanästhetikum mit einem entzündungshemmenden Mittel kombiniert (oft ein Cortisonabkömmling). Additiv oder alternativ kann man 95-prozentige Alkohollösung injizieren, um die Schmerzfasern des kleinen Wirbelgelenkes zu denervieren und den schmerzlindernden Effekt zu verlängern. Die Alkoholdenervierung wird heute allerdings mehr und mehr von Thermo- bzw. Kryodenervationsverfahren abgelöst. Mit dünnen Sonden wird Hitze oder Kälte an die Facetten und deren Nervengeflecht geleitet, was zu einer Koagulationsnekrose derselben führt. Diese Eingriffe können ambulant in lokaler Betäubung unter Röntgenkontrolle durchgeführt werden. 

Ein Erfahrungsbericht von mir:

Wichtig es muss vorher ein komplett CT gemacht worden sein.
Die Facetteninfiltration sollte ich wegen meines kaputten Rückens machen lassen, damit es mir besser gehen soll. Erster Termin in Wolfenbüttel Radiologie, einen Zettel ausfüllen und unterschreiben was für Vorerkrankungen usw ich habe. Danach in den Behandlungsraum unter einem kleineren CT den genauen Punkt ermittelt.  Es wurde der genaue Punkt ermittelt, was bei mir nicht einfach ist. Dann den Punkt unter dem CT ermittelt, zwei Nadeln in den Rücken und noch einmal unter dem CT den Punkt ermittelt. Dann kommt die Spritze, das wars dann.

Ok es wurde kurzfristig besser einige Studen, danach echt schlimmer. Nach einer Woche war es wieder erträglich.

Nochmals einige Tage später die nächsten Spritzen, nicht gerade angenehm zwei Spritzen direkt neben der LWS zu bekommen. Diese half bis in die Nacht, danach fiel mir das laufen sehr schwer, weil der Schmerz sich nach unten in das Becken verlagert hat. Nach einer Woche halfen die Schmerzmittel wenigsten schon wieder etwas.
Übermorgen soll ich die dritte und erst mal die letzten Spritzen bekommen und ehrlich ich verzichte dankend darauf.

Erstens keine Beratung bekommen und zweitens jedesmal zwei Spritzen zu bekommen die alles nur verschlimmern muss ich nun wirklich nicht haben.
Einige werden denken, ok nicht den richtigen Punkt erwischt, das hat der Arzt bei ersten mal nicht, sondern ist ein Wirbel zu hoch gewesen. Danach hatte er aber wenigsten einen der richtigen getroffen. Wozu wird das ganze unter einem CT gemacht, also sehr schwache Leistung.

Eigentlich sollte es ja helfen, aber bei mir hat es das Gegenteil bewirkt. Liegt vielleicht auch daran, dass ich das seit 30 Jahren habe.

FAZIT : Hier lesen

Winrar deutsche Übersetzungsdatei, immer hier aktuelle Version

Deutsche Übersetzungsdatei

Hier gibt es immer die aktuelle Version. Da es eine Übersetzungsdatei ist, kann diese einfach mit jeder neueren RAR Version auch Beta benutzt werden. Der einzigste Nachteil der entstehen kann, das bei neueren RAR Version eventuell neue Übersetzung in den alten Übersetzungsdateien nicht übersetzt sind.

Info Fehler

Wer Fehler findet, denkt daran ich mache das ganze Privat, kann mir das gerne mitteilen.

Download

Hier kann immer die aktuelle winrar.lng gedownloaded werden http://dpaehl.amok.am/winrar

Infos

WINRAR in Deutsch 32/64Bit.  Installiere eine die original Englische Version, Final oder Beta und kopiere einfach meine winrar.lng in das Installations-Verzeichnis.
Neu ist nun auch die Deutsche Übersetzung für das Kontextmenü. Ich nutze das Kontextmenü überhaupt nicht, daher teste ich das auch nicht.

Letzte getestete Version WinRAR 5.70 beta 2

Was ist WINRAR2

Es ist die Windows-Version des RAR Archiver, dem leistungsstarken Komprimierungsprogramm. RAR-Dateien werden in der Regel bis zu 30 Prozent effektiver als ZIP-Dateien gepackt.
Zu den wichtigsten Funktionen zählen die extrem leistungsfähige Komprimierung von Dokumenten und Multimedia-Dateien, die Verarbeitung anderer Archivformate, die Unterstützung langer Dateinamen, programmierbare selbstextrahierende Archive (SFX), die Reparatur beschädigter Archive, die Authentizitätsprüfung, eingebettete Dateikommentare und die Verschlüsselung der Archive.  weitere Infos

Weitere Infos

Das Programm ist in erster Linie ein Programm zum packen und entpacken von Daten.
Programme oder Dokumente, die Sie im Internet downloaden oder per Email zugeschickt bekommen. Bevor Sie diese komprimierten Daten verwenden können, müssen sie in das Ursprungsformat gebracht (“entpackt”) werden.Dazu verwenden Sie ein (Ent-) Packprogramm wie WinRAR.
Es gibt kostenlose Alternativen, die für das gelegentliche Entpacken eines Archives sicher ausreichen. Viele ZIP-Archive können mit Windows ab XP und anderen Betriebssystemen sogar ohne weitere Hilfsprogramme entpackt werden.

Deutsche Winrar Version
Deutsche Version

Cambridge First Certificate in English (FCE) – 1. Einstieg

Meine Erfahrung mit dem Cambridge First Certificate in English (FCE) – 1. Einstieg

ILS info:

Ein weltweit anerkanntes Sprachzertifikat

Wer die englische Sprache gründlich erlernt, möchte seine guten Kenntnisse später nachweisen, ohne erst ausführliche Proben seines Könnens geben zu müssen. Diesen Nachweis liefern die auf der ganzen Welt anerkannten Sprachdiplome der University of Cambridge, die auch in der Bundesrepublik schriftliche und mündliche Prüfungen durchführt. Das Cambridge First Certificate ist eines dieser Diplome.

Ich hatte Anfang 2017 dort angerufen und lange mit den Leuten von ILS gesprochen. Mir wurde versichert es ist 100% für Leute mit wenig bis kaum Englisch Kenntnissen. Da ich zwar schon Englisch Kenntnisse hatte, habe ich mich trotzdem für den 1.Einstieg entschieden.

Der Anfang war sehr einfach.

Obwohl meine Englischkenntnisse noch von den 70er Jahren waren. Aber durch das Internet war der Einstieg sehr einfach. Danach ging es richtig los mit Riesen Schritten, denn es wurden sehr viele Sachen nur kurz erklärt: z.b die

Conditional Sentences

wer die nicht kennt ich zitiere mal:
Conditional Sentences, If Clauses oder If-Sätze sind Bedingungssätze. Das heißt, das Ereignis im Hauptsatz (ohne if) findet nur statt, wenn die Bedingung im Satzteil mit if erfüllt ist. Es gibt 3 Typen von If-Sätzen

Wer die das erste mal hört und nur eine kurze Erklärung bekommt kann da nicht viel mit anfangen. Sehr viele Übungen und dann Einsendeaufgaben.
Bei den Übungen aber keine Erklärung warum das so ist, wenn man die Dozenten fragt, bekommt man eine oder mehrere Seiten mit Standard Erklärung geschickt (bei Google findet man bessere). Und so geht es immer weiter nur das es immer schwieriger wird. Also kurz und bündig, dieser Kurs ist für Leute gedacht die schon Englisch gut bis sehr gut können und aus irgendwelchen unerfindlichen Gründen dieses Zertifikat benötigen.

Die Prüfung dauert sehr lange:

Paper 1: Reading 75 Min.
Paper 2: Writing 90 Min.
Paper 3: Use of English 75 Min
Paper 4: Listening 40 Min.
Paper 5: Speaking nur 14 Min.
Ergibt mal eben 294 Minuten also ungefähr 5 Std.

Teilweise hat ILS sogar MP3 schon gehabt und sogar viele Bücher als PDF, aber leider nicht alle.  Aber mehr an die heutige war nicht angepasst. Hier mal ein Ausschnitt aus der Weboberfläche von dem Kurs. Es gibt ein Forum mit komplett alten Beiträgen oder Leuten die Probleme haben und andere Fragen. Chat ist nichts los usw.

ILS Webseite Englisch
ILS Webseite Englisch

Fazit:

habe ich was gelernt? Ja klar das ich das ich bei ILS nie wieder einen Kurs machen werde. Was hat das ganze gekostet? Für mich nichts, denn ich habe es geschenkt bekommen. Ungefähr 2500€.
Es werden nur am Anfang Sprechübungen gemacht, die nicht bewertet werden und am Schluss sollte man den Lehrer anrufen und mit dem viele Sachen mit B2 Level Englisch sprechen.
Dazwischen gab es nichts an Sprechübungen. Es hieß nur nimm den Text auf und höre es selbst an.

ich habe den Kurs bis zum Ende durchgezogen und die letzte Sprechübung weggelassen, da ich diese Prüfung, kostet extra 150€, nicht machen werde.
Und 5Std für eine Prüfung dazu bin ich mit mitte 50 doch einfach zu alt dafür.
Da lerne ich lieber mit Apps über Android, die sind preiswerter oder kostenlos und hier lerne ich mehr als bei ILS.

Mein Zeugnis von ILS sieht dann so aus

Spotify portable version- How you create portable installation

Es sollte auch für User mit wenig Englisch Kenntnisse zu verstehen sein

There are an infinite number of instructions on how to use Spotify portable. Then why another one? That’s simply because nobody thinks about using the settings with portable.

Spotify doesn’t need administrator rights to install. The newest versions install directly to your %APPDATA% folder.
Here is the latest version: Download

After installing for the first time:

  1. Go to Windows Start button.
  2. Type ‘%appdata%’ and press enter.
  3. Look for a folder named ‘Spotify’
  4. Copy that folder to your desktop.
  5. Copy this folder to your external USB stick or harddrive.
  6. Create a spotify_start.bat with 

    @echo off
    set APPDATA=%CD%
    spotify.exe

But this isn’t 100% correct, Ok it’s run without any problem.
Here my solution: Run spotify first time, configure it and exit.
Open your Explorer (file explorer) insert %appdata% now remove the Spotify folder to your USB Stick or hd in the Spotify folder in a new subfolder eg: spotify. Next part open in the Explorer %LOCALAPPDATA% and move the Spotify folder on your USB Stick in the new subfolder
Spotify/Spotify/local
Now must be
Spotify/Spotify files
Spotify/Spotify/->appdata files and folder
Spotify/Spotify/Local->Localappdata files and folder

Open your spotify_start.bat and change this
@echo off
set APPDATA=%CD%
mklink /J “%LOCALAPPDATA%\Spotify” h:\Spotify\Spotify\local
mklink /J “%APPDATA%\Spotify” h:\Spotify\Spotify\

spotify.exe

h:\ is your USB Stick. Now all the complete configuration is on your USB-Stick.
after first time start you can change
mklink /J “%LOCALAPPDATA%\Spotify” h:\Spotify\Spotify\local
mklink /J “%APPDATA%\Spotify” h:\Spotify\Spotify\

to

rem mklink /J “%LOCALAPPDATA%\Spotify” h:\Spotify\Spotify\local
rem mklink /J “%APPDATA%\Spotify” h:\Spotify\Spotify\

You must be remove the rem for a new PC.
mklink /J make a hard link from the local pc to the USB

Now you have a 100% working portable Spotify version with your configuration.

Samsung Tablet fährt nicht mehr hoch.

Ich hatte vor einigen Tagen von einem Bekannten sein Samsung SM-T580 bekommen welches weder hoch- noch runter gefahren ist. Es hat sich einfach aufgehängt. Auf dem Tablet war eine 8.1 LineageOS drauf. Der Power Button hilft hier nichts. Was geht wäre das Akku abklemmen und wieder anklemmen. Der Aufwand ist aber riesig, da es etwas mehr Arbeit erfordert an das Akku dranzukommen.  Es hilft hier einfach in den Download Modus zu gehen, Gleichzeitig Power Button Lautstärke runter und den Homebutton drücken. Das Tablet geht sofort in den downloadmodus, und dann noch mal Power, Lautstärke runter und den Homebutton, Tablet fährt wieder hoch. Fertig ist das ganze. Das ganze sollte meines Wissens mit allen Samsung Tablets funktionieren, da diese Tastenkombi  für Odin ist.

Wem das zuviel ist, kann mir das Tablet gerne vermachen

[App] MiFit [3.4.2.1] Deutsch

MiFit in Deutsch verbesserte Übersetzung

MiFit Xiaomi Technology Gesundheit & Fitness

INFO: Fitnesstracker und mehr

Beschreibung:

Anwendung für Management und Tracking von sportlichen Aktivitäten, Überwachung und Synchronisation von Fitness- und Schlafdaten für Xiaomi Mi Band Armband und Waage Mi Scale.

Erforderliche Android-Version: ab 4.3
Anwendungssprache: Englisch, Deutsch, und andere
Entwickler: Xiaomi
Google Play: link
MI-Store: link

Ich habe das originale chin. App aus dem Mi-Store verwendet

Download die aktuelle oder eine ältere Version

Download die aktuelle oder eine ältere Version
Download die aktuelle oder eine ältere Version

 

 

 

 

 

Download from GDrive

Es läßt sich ohne Probleme auf nicht root Geräten installieren. Änderungen wurden nur an der Sprache vorgenommen sonst ist alles identisch

DD WRT und Firmware 33375 Probleme mit dem Update

DD WRT ist eine gute Alternative Firmware für Router die nicht mehr vom Hersteller geupdatet werden. Aber es können auch mit DD-WRT Probleme auftreten. So gab es vor kurzem ein Problem mit der Revision 33375, es war bei vielen Routern kein Update mehr möglich, egal nach welche Version.

Hier nun mal eine Lösung die bei mir und meinen alten Testrouter 100% funktioniert hat. Als erstes erstmal Putty installieren. Und nun für euren Router bei DD WRT die factory-to-ddwrt.bin nehmen.

SSH und SSHD muss im Router erst aktiviert sein.

Als erstes muss diese auf dem Router kopiert werden.
Das geht wie folgt: In die Kommandozeile wechseln (Putty Verezichnis) und

pscp.exe factory-to-ddwrt.bin [email protected]:/tmp/factory-to-ddwrt.bin

aufrufen. Das Passwort was dann eingeben werden muss ist euer Routerpasswort (IP anpassen). Bei mir kam  sftp-server not found, macht aber nicht dann geht man über scp. Dann lautet der Befehl:

pscp.exe -scp factory-to-ddwrt.bin [email protected]:/tmp/factory-to-ddwrt.bin

Das sollte funktionieren und nun wird die Datei in das tmp Verzeichnis vom Router kopiert.

Nun putty aufrufen
IP 192.168.0.1 Port 22 und SSH auswählen.

OPEN und als User root und als Passwort ist klar, eurer Passwort vom Router.

Nun seit ihr auf dem Router in der Kommandozeile. Gebt nun folgendes ein, es muss aber alles genauso geschrieben werden wie es da steht.

dd if=/dev/mtdblock6 of=/tmp/boot.bin bs=1 count=131072
4. cd /tmp
5. cat factory-to-ddwrt.bin >> boot.bin
6. mtd -f write boot.bin fullflash
warte ungefähr 3-5 Minuten bis alle W/E beendet sind
7. reboot

Es war nun bei mir eine alte Firmware SP2 von 2013 drauf.

Danach nur noch Eurer_Router-webflash.bin von der Oberfläche flashen und fertig.

Das ganze habe ich auf einen alten TP-LINK wr740 getestet und es funktioniert alles ohne Probleme. Es waren alle Einstellungen noch vorhanden.

Aber es sollte klar sein, das keine Gewähr oder sonstiges übernommen wird. Wer sich nicht traut oder der Router sehr wichtig ist, sollte sich erst kein DD WRT installieren 🙂

CCLEANER enhancer

CCLEANER enhancher

version 1.4 works with windows XP – 10 32and 64Bit Version

WINAPP2 Downloader for CCLEANER, System Ninja, and BleachBit that adds support for over fifteen hundred additional programs.

Winapp2.com is the official website of Winapp2.ini, an addon for CCleaner, System Ninja, and BleachBit that adds support for over fifteen hundred additional programs. For more information about the project, its authors, and the website, this small program help to download easly the newest winapp2.ini directly. More infos about the winapp2.ini on the winapp2.com site or:

Directly download the winapp2.ini file here.

CCleaner Enhancer
CCleaner Enhancer

CCLEANER Enhance
CCLEANER Enhance

CCLEANER Enhance
CCLEANER Enhance

 

Instructions:

The actual file containing the definitions is not included with the program, but is instead downloaded by the program. Simply press ‘Download the newest version’ and the tool check for newer version and automatically download the newest winapp2.ini

You can start the program with the parameter /tray for start and download in the background.

Download here the 32bit and the 64bit Version.  Version 1.4

Copy this program in the ccleaner folder

 In Deutsch:

Das Tool nutzt die winapp2.ini, um einfach neue Regeln und Definitionen für Programme hinzuzufügen. Dieses Datei wird direkt von der Original Winapp2 Webseite gedownloaded.
Dieses Programm ist einfach zu nutzen, einfach in das CCLEANER Verzeichnis kopieren,aufrufen und Download the newest version. Nun prüft das Programm ob eine neue Winapp2.ini verfügbar ist, falls ja wird diese in das aktuelle Verzeichnis kopiert. Wem das zu umständlich ist kann einfach eine Verknüpfung in die Autostart erstellen mit dem Parameter /tray
Dann macht das Programm alles alleine, es prüft dann jedes mal ob ein neues Update verfügbar ist, und beendet dann

Button Whats new: hier wird genau angezeigt was in der aktuellen WInapp2.ini geändert wurde.

Free Adblocker for Windows

Free Adblocker for Windows. (With simple change for linux too)

Copy the lines in a host_adblock.cmd

or download with curl.exe

Runs with xp – Windows 10

@ECHO OFF

:: ————EXTRA CODE TO CHANGE DIRECTORY————-
@echo %0 started from Directory: %~dp0
echo %0 %~dp0
cd %~dp0
:: ——————————————————-
IF EXIST %windir%\SYSTEM32\DRIVERS\ETC\HOSTS*.* ATTRIB +A -H -R -S %windir%\SYSTEM32\DRIVERS\ETC\HOSTS*.*>NUL
IF EXIST %windir%\SYSTEM32\DRIVERS\ETC\HOSTS.DPA DEL %windir%\SYSTEM32\DRIVERS\ETC\HOSTS.DPA>NUL
IF EXIST %windir%\SYSTEM32\DRIVERS\ETC\HOSTS REN %windir%\SYSTEM32\DRIVERS\ETC\HOSTS HOSTS.DPA>NUL
IF EXIST %windir%\SYSTEM32\DRIVERS\ETC\NUL COPY /Y HOSTS %windir%\SYSTEM32\DRIVERS\ETC>NUL

color 1F
echo   THE someonewhocares FILE was NOW UPDATED
echo.
echo.
echo. Previous version saved and renamed to HOSTS.DPA

curl  http://someonewhocares.org/hosts/hosts >%windir%\SYSTEM32\DRIVERS\ETC\hosts
rem call Block.bat

Instead of someonewhocares.org goes also every other side (but must be a text file.)

Download curl from here Download WITHOUT SSL for someonewhocares enough.

For own host entries use as last line

call Block.bat

sample entry

SET NEWLINE=^& echo.

FIND /C /I “fritz.box” %WINDIR%\system32\drivers\etc\hosts
IF %ERRORLEVEL% NEQ 0 ECHO %NEWLINE%^    192.168.0.1 fritz.box>>%WINDIR%\system32\drivers\etc\hosts

………..

 

Alles geschieht auf eigenes Risiko. Klar es wird keine Haftung und dergleichen Übernommen. Naja das übliche Gelaber halt.

Root, Recovery und Custom ROM Galaxy Tab A 10.1 WiFi 2016 (gtaxlwifi) SM-T580

Ja es geht das auf dem Galaxy Tab A 10.1 WiFi 2016 (gtaxlwifi) SM-T580 root und ein anderes schnelleres ROM drauf zubekommen.

Als erstes wird folgendes benötigt. ODIN (ich hatte Odin3_v3.12.3.zip)

Download Odin Tool for Samsung Devices (All Versions)

Oder von einer der vielen anderen Seiten, Chip zb. Einfach google bemühen.
Samsung Android USB Driver for Windows [Android] Feb 10, 2015

TWRP zur Zeit aktuelle Version 3.0.2

no-verity-no-encrypt_ashyx.zip

und SuperSU

Nun mache folgendes

Gehe in Einstellungen – Geräteinformation – Softwareinfo und drücke 7 x auf Buildnummer um die Entwickleroptionen freizuschalten.

GANZ WICHTIG
Gehe in Einstellungen auf Entwickleroptionen und aktiviere OEM-Entsperrung.

OEM Entsperrung SM-T580 WICHTIG
OEM Entsperrung SM-T580

 

 

Ich habe nichts zurückgesetzt, sondern es komplett im Recovery später komplett zurückgesetzt, da ich ein anderes ROM installiert habe. Es ist aber zu empfehlen es komplett zurückzusetzen, damit kein Google Account mehr vorhanden ist.

Tablet mit dem PC verbinden

Tablett den Download-Modus starten
Drücke dazu [Power], wähle Neustart und drücke dann sofort folgende Knöpfe:
[power + vol down + home]
Drücke [vol up] um den Downloadmodus zu bestätigen.

Auf dem PC – Odin starten
Drücke auf – AP
wähle die TWRP Datei aus und bestätige. Wenn die TWRP nur als .img vorliegt, packe diese vorher mit TAR. Es gibt dazu mehr als genug Programme.
Gehe bei Odin auf den Reiter Optionen und schalte die Option Auto Reboot aus.
Drücke Start.

Es sollte nun ein Fortschritt zu sehen sein oder gar nichts. Entweder nimm eine andere ODIN Version. Die aktuellste hatte bei mir nicht funktioniert. Das kann aber auch daran gelegen haben das ich auf den alten Test-PC nur XP draufhatte.

Drücke dann [power + vol down + home] das Display wird schwarz
und drücke sofort [power + vol up+ home].
Der Recovery Modus startet, wenn alles geklappt hat TWRP.

Notfalls einfach wiederholen.

Vor SuperSU muss no-verity-no-encrypt_ashyx.zip installiert werden, weil die /data Partition verschlüsselt ist. Danach kann einfach SuperSU installiert werden. Entweder neustarten und mit dem Original ROM gerootet freuen oder:
Alles löschen und formatieren und das 

installieren, was um etliches leichter und schneller ist

custom ROM SM-T580
custom ROM SM-T580

 

 

 

 

 

es ist danach nicht so ohne weiteres mehr möglich xposed zu installieren, weil die /data Partition wieder verschlüsselt ist. Es ist aber möglich, das ist aber ein anderes Thema.

 

Zu guter letzt, alles geschieht auf eigenes Risiko. Wer keine Ahnung hat und nicht bereit ist ein Risiko einzugehen, das danach nichts mehr läuft,soll die Finger davon lassen